実際に使ったダイエットサプリの口コミレビュー

カメヤマ酵母を使って産後ダイエットに成功

産後にお腹を中心に脂肪がついてしまい、何とかしようと思いウォーキングや食事制限などを頑張って続けてみましたが、いっこうに効果がなく、何とか良い方法はないかと思ってインターネットを検索してみたところ、サプリメントが効果的ということがわかり、試してみることにしました。

産後に必要な栄養素は、鉄分やタンパク質、カルシウム、葉酸などの栄養素で、これらが配合されたサプリメントを探してみることにしました。

葉酸は、妊娠中にも摂取していた栄養素ですが、産後のホルモンバランスの乱れを整えて、むくみなどを改善してくれる効果もあり、セルライトの除去にも役立つ成分だということで、葉酸も産後ダイエットには重要な働きをしてくれます。そこで私が試したのが、カメヤマ酵母です。

酵母には、糖質を分解する力があり、炭水化物などに含まれる糖質の分解を早めて、体外に排出させる働きがあります。カメヤマの酵母は、特殊な製法で胃酸で溶けずに腸まで届くため、効果的に酵母を届けることができます。

今まで食事制限では効果がありませんでしたが、カメヤマ酵母を摂取してから、筋肉の量も食事の量も減らすことなく、ダイエットに成功することができました。

産後半年ほどは、脂肪が柔らかくて燃焼しやすい時期ですから、おすすめです。


いつ飲む?タイミングは?

ダイエットサプリメントは好きな時に飲んで問題ありません。しかし、経験上で言うと就寝前、燃焼系なら運動前、あとは食べ過ぎた時、脂肪燃焼量が物足りない時、気になった時に飲むという感覚です。


便秘が解消するのは何故?

多くのダイエットサプリは、便秘改善を謳っています。実際サプリメントを飲むとお通じがよくなります。何故なら体重を減らすには身体から余計なものを取り除くことが一番近道。その為、便を促して出すものを出すことで痩せたようにみせるといった手法が取られているからです。

大事なのは痩せた身体を維持する事なので、適度な運動とバランスの良い食事と生活が大切になります。


運動と食事制限は必要?

飲むだけで痩せるというのは僅かなものです。激やせしてしまうなら非常に危険なサプリといえます。やはり健康的に痩せるには運動は最低限やるべきです。食事制限はある程度カロリーカットした方がいいです。多少食事を削ってもサプリ自体が健康食品なので栄養補給はできます。


海外サプリと国内の違い

国内のダイエットサプリメントは国が認可した成分を使用してます。しかし、海外製サプリになると日本で認可されてない成分が含まれる場合があります。日本人には合わない場合もあるので、十分に調べてから海外サプリは使用しましょう。


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